Bullyng

Ouvi algo que achei interessante compartilhar, apesar de sabermos, muitas vezes negligenciamos a reflexão.

Quando alguém tenta te humilhar chamando você de algo ofensivo, pense no pior epíteto que alguém já lhe dirigiu. Em seguida, questione a si mesmo: "Eu sou isso?" Se a resposta for "Não", não se preocupe; isso não se aplica a você. Se, por outro lado, a resposta for "Sim", também não se deixe abalar, pois essa é apenas uma parte de você. No entanto, se isso lhe fere profundamente, use essa situação como uma oportunidade de crescimento, transformando-a em algo positivo.

É importante entender que não devemos permitir que o que é negativo nos afete profundamente, pois isso pode poluir nossa mente e coração, contaminando até mesmo os pensamentos e sentimentos positivos que possuímos.

Para buscar uma vida plena e feliz, embora seja um desafio constante, devemos estar em paz conosco e com aqueles que nos rodeiam. Devemos sorrir sempre e acreditar que dias melhores estão por vir. Se hoje não foi bom, amanhã será, e novos objetivos surgirão à nossa frente. Estamos aqui para explorar e avaliar todas as oportunidades que a vida nos apresenta.

Por que carregar mágoas e tristezas do passado? Essas situações já não fazem parte do presente em que vivemos. Tanto o passado quanto o futuro são elos que nos ligam ao presente. Eles devem servir apenas como reflexões, pois o que vivemos hoje é resultado do que fomos no passado, e nosso futuro será moldado pelo que fazemos no presente. Esse elo existe apenas para nos ancorar no tempo presente.

Portanto, vivamos o presente com alegria, pois se o passado não foi como desejávamos, o que fazemos hoje influenciará nosso futuro. Temos tempo para transformar os pensamentos negativos e as emoções em algo positivo, e devemos praticar esse exercício a cada momento de nossas vidas.

Agora é o momento certo para trabalhar nossa consciência com responsabilidade.

Eliana Bauman

16/12/2019